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亿宝注册登录:掌握普洱茶的正确喝法 普洱茶的保

  很多人都不清楚普洱茶的喝法,只知道普洱茶能减肥,其实掌握了普洱茶的正确喝法,普洱茶的保健效果就会更为明显,下面就具体介绍下普洱茶的喝法。
  
  一、普洱茶的正确喝法:
  
  1、烫壶温杯,一般用紫砂壶冲泡普洱为佳。先用不太高温度的开水冲洗紫砂壶,注水漫过茶壶,然后将水倒入公道杯中,再将公道杯中的水依次倒入每个品茗杯中,用茶夹洗杯。
  
  2、投茶,一般投入茶叶量铺满壶底的2/3即可。如果投茶量大的话之后比较不容易调节汤色,尤其是年头短的茶,很容易泡出酱油色。
  
  3、洗茶,熟茶通常洗两遍,洗茶时,水温不宜过高,出水要快,要不汤色易浑浊,还会泡出茶味来,就浪费了好茶哦。
  
  4、浸茶,大概30秒至一分钟,壶底水要干,让茶叶在壶中略微舒展开来,唤醒茶叶。
  
  5、泡茶,倒水要沿着壶边缘,轻缓倒入,不可直冲茶叶,要不就容易让茶叶翻滚,泡出茶叶中的杂质,使汤色浑浊。
  
  6、出茶,泡茶头3-5泡,出水要快,不要闷着它,越往后面泡,可以适当延长出水时间,让茶香更浓。出汤后一定要把壶底的水沥干,要不会影响下一泡茶的汤色和滋味。
  
  7、品茶,品茶分三口,第一口用舌尖细细体味普洱茶特有的醇、活、化,第二口可用牙齿轻轻咀嚼,感受其顺、滑、绵、厚,以及微微粘牙粘稠的感觉,第三口让喉根用心体会普洱茶生津、柔顺和滋润的感觉。
  
  二、普洱茶的保健喝法:
  
  1、想保持身材、维持体重者:每日冲泡普洱茶来代替一切饮料,以茶代汤、以茶代水,禁喝其他饮品。
  
  2、.想减肥者:除了上述要做倒之外,另外冲泡一杯放到隔夜,清晨早上空腹喝,这个方法可以快速减重。
  
  3、如遇交际应酬及其他饭局,若不想让热量吸收太多,应于餐中配喝普洱茶,饭后喝普洱茶愈早愈有效。
  
  三、日常饮用普洱茶的喝法:
  
  早上:起床后空腹一杯,这一杯要注意茶一定要喝淡茶,不然空腹饮用容易晕茶,茶水温温的就好,肠胃好的可以喝室温下的凉茶。能润肠,通便,促进新陈代谢。
  
  中午:午饭后半小时饮用,茶水浓度适中,一定要喝热茶,最好可以一口一口边品边把这杯茶水喝下去,有刮油的功效。
  
  晚上:晚饭后半小时饮用,同中午那杯茶一样,浓度适中,也要喝热的,同样有刮油的功效。
  
  好茶也要讲究正确的喝法,正确饮用普洱茶,才能发挥普洱茶的显着的保健功效哦。

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